Was wann wie genau und wo?

Capoeira

 

Montag: Capoeira (Kinder)

Zeit: 17:30-18:30

Ort: Aegidii-Ludgeri Grundschule, Breite GasseGoogle Maps

Der Einstieg ist hier für Jungs in der Regel ab 6 und für Mädchen ab 5 Jahre möglich. Je nach Entwicklungsstand wird hier auch individuell geguckt. Wir musizieren, üben Akrobatik, kreativen Tanz,  Capoeira Bewegungssequenzen, toben, powern uns aus und haben einfach Spaß.

Die Kinder sollen in dieser Stunde zum einen einen Raum bekommen, in dem sie sich frei und auch ausgelassen bewegen können-zum anderen sollen sie auch die Möglichkeit haben sich konzentriert mit den oben genannten Themen beschäftigen zu können.

Um jedem Kind hinsichtlich seiner Stärken und Bedürfnisse entgegenkommen zu können, ist die Teilnehmerzahl auf max. 8 begrenzt.

Die Kinder können 3-5x einfach teilnehmen und sich dann entscheiden, ob sie dabei bleiben wollen.

 

Dienstag: Capoeira I 
Zeit: 18:00-19:30
Ort: Johannisschule, Vogel-von-Falkensteinstraße 4, Google Maps

Hier trainieren die Mitglieder vom Caloreira e.V. zusammen mit den Teilnehmern, die sich über den Hochschulsport angemeldet haben. Das Training ist ein Anfängertraining. Inhalte sind Basics, Musik und viel Spiel.

 

Freitag: Capoeira II  (Ausprobiertermin- 10€)
Zeit: 18:00-20:00
Ort: Annette Gymnasium (Gymnastikraum), Grüne Gasse, Google Maps

Der Eingang zum Schulhof ist auf der Schützenstraße. Durch den Eingang geht es rechts an der großen Halle vorbei, danach folgt der Eingang der Gymnastikhalle.
Zwar stehen bei diesem Kurs auch Sequenzen und leichte Akrobatik im Programm, aber jede*r ist hier willkommen, um sich auch auszuprobieren. Jede*r, der/die schon länger Capoeira spielt, steht immer gerne mit Rat und Tat bei Fragen zur Seite. Am Ende gibt es immer eine kleine Entspannungseinheit- um das Wochenende willkommen zu heißen.

 

Meldest du dich für den Bereich Capoeira an, dann kannst du Dienstags und Freitags in Aktion gehen. Manchmal gibt es auch Capoeira in der Stadt-wir lassen uns immer etwas hübsches einfallen. Zur Anmeldung geht's hierher.

 

Capoeira "Eltern/Kind" immer mal wieder im Programm- siehe dann unter News oder unter Programm

Ort: Aegidii-Ludgeri Grundschule, Breite Gasse,  Google Maps

Was gibt es schöneres als miteinander zu toben, zu spielen, zu musizieren, zu tanzen und auch zu kämpfen? Die Mama tobt mit der Tochter, der Pa tanzt mit dem Sohn oder auch andersrum... bei uns ist alles möglich- Hauptsache mit Freude und Spaß an der Bewegung und im Miteinander. 3x kann man kommen und gucken, ob man bleiben möchte. Beim ersten Mal bitte vorher Bescheid sagen, dass man kommen möchte. 0152/21907284 oder info@caloreira.de

 

Improvisationstanz / Tanzimprovisation

 

Montag: Tanzimprovisation - "Ausprobiertermin" (10€)
Zeit: 18:45-20:15
Ort:  Aegidii-Ludgeri Grundschule, Breite Gasse, Google Maps
Hier geht es um Themen wie Aufmerksamkeit, bewusste Wahrnehmung (Eigen- wie Fremdwahrnehmung), Energiearbeit etc. und verschiedene Ansätze aus dem New Dance, Modern Dance, aus dem Body Mind Centering, Afro-Tanz, der Contact Improvisation und, und, und... um die Freude am Tanzen...

Hier kannst du 3x mitmachen und gucken, ob du danach bleiben magst.

 

Donnerstag: Tanzimprovisation - Kooperation Caloreira e.V./Uni Münster (Anfänger)
Zeit: 18:00-20:00 
Ort: Annette Gymnasium (Gymnastikraum), Grüne Gasse,  Google Maps

Der Eingang zum Schulhof ist auf der Schützenstraße. Durch den Eingang geht es rechts an der großen Halle vorbei, danach folgt der Eingang der Gymnastikhalle.
Vereinsmitglieder und Hochschulsportteilnehmer erfahren hier eine Einführung in die Tanzimprovisation.

 

Wenn du dich für den Bereich Tanzimprovisation anmeldest, dann kannst du durchgehend Montags und im Semester und Semesterferienprogramm Donnerstags tanzen. Wir tanzen auch schon mal um 5:00 morgens - oder auch zu anderen Zeiten gerne in der Natur...oder performen in der City. Zur Anmeldung geht`s hierher.

 

Yoga - Hatha Yoga

 

 

Montag:

Zeit: 20:30-22:00

Ort: Aegidii-Ludgeri Grundschule, Breite Gasse, Google Maps

"Komm auf deiner Matte an": Anfangsentspannung, "Reinige deine Atemwege": Atemübung (Pranayama); "Genieße deinen Körper, fordere dich nach deinem eigenen Ermessen-let´s go, da geht was": Körperstellungen (Asanas), "Lass alles los, damit sich die geweckten Energie harmonisieren können": Endendspannung (Bodyscan etc.) "Gehe entspannt und mit Vorfreude auf den nächsten Tag nach Hause." 

 

Mittwoch:

Zeit: 19:00-20:30

Ort: Annette Gymnasium (Gymnastikraum), Grüne Gasse,  Google Maps

Der Eingang zum Schulhof ist auf der Schützenstraße. Nach dem Eingang zum Schulhof erste Tür rechts.

Falls du eine eigene Yogamatte hast, bitte mitbringen.

1,5 Std Zeit nur für dich, in einem geschützten Raum- daher pünktlicher Beginn ab 19:05. Melde dich bitte nur an, wenn du auch weißt, dass du pünktlich kommen kannst.

Diese Form von Yoga ist kein "Fitnessstudioyoga", du entscheidest wie weit du dich fordern willst, ganz auch nach der Caloreira Philosophie bekommst du hier Impulse, die du in eigener Entscheidung annehmen kannst. 

 

Meldest du dich für den Bereich Yoga an, dann kannst du Montags und Mittwochs Yoga praktizieren. Auch hier kannst du 3x vor Anmeldung mitmachen. 10€ pro Abend sind willkommen. Anders als beim Tanz oder Capoeira, melde dich bevor du kommst- du erfährst dann welcher Termin (Mo oder Mi) am besten für dich geeignet ist. Zur Anmeldung geht`s hierher.

 

 

 

 

 

 

Caloreira-Kunst, Kultur, Capoeira e.V.

Postfach 8871

48047 Münster

Tel: 0152/21907284

Mail: info@caloreira.de

 

 

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